10 Plantas purificadoras: aire limpio dentro de casa

abril 3rd, 2016|

Dentro de las casas se acumulan hasta cinco veces más sustancias contaminantes que en el exterior. La polución entra inevitablemente por las puertas y las ventanas; los zapatos vienen cargados de partículas, y los muebles,

Patch Adams: “Hemos convertido la medicina en un negocio sucio y avaro”

marzo 25th, 2016|

Es médico, activista y payaso, y más conocido como el “doctor de la risoterapia”, aunque no le gusta asociar “risa” con “tratamiento” porque para él el humor es mucho más importante. Su sueño es ejercer

Conoce las Etapas del Sueño – La ciencia del dormir

marzo 15th, 2016|

Las etapas del sueño Usualmente quienes duermen pasan a través de cinco etapas: 1, 2, 3, 4, y sueño REM (movimiento rápido de los ojos). Estas etapas progresan cíclicamente desde 1 hasta REM luego comienzan

La música como terapia – ¿Posee poderes curativos?

marzo 7th, 2016|

La música como terapia, un nuevo enfoque Uno de cada cuatro adultos en los EE.UU. sufre de una enfermedad mental en un año dado, sin embargo, solo el 40% recibe tratamiento. Las implicaciones de salud

Un año de caminatas regulares puede rejuvenecer el cerebro dos años

marzo 6th, 2016|

¿Es posible rejuvenecer el cerebro? Estudio revela que hacer tres caminatas de 40 minutos a buen ritmo durante la semana puede hacer crecer y rejuvenecer el cerebro. El trabajo fue publicado en los Anales de

“Los pensamientos curan más que los medicamentos”

febrero 23rd, 2016|

Bruce Lipton (Estados Unidos, 1944) ha conseguido aunar ciencia y espíritu. No es poco mérito el suyo si tenemos en cuenta lo "alérgicos" que son los científicos a los temas trascendentales. Es doctor en Biología

¡Hipócrates tenía razón! Caminar es la mejor medicina.

febrero 15th, 2016|

Beneficios de caminar Hipócrates fue un médico griego conocido como el padre de la medicina occidental. Junto con la creación del juramento de Hipócrates, su sabio consejo "caminar es la mejor medicina", sigue siendo una

Cuántas horas debo dormir – Solo hay una manera de saberlo…

febrero 14th, 2016|

En realidad, cuántas horas debo dormir ¿? Este tema ha generado mucho interés en los últimos años. Yo también me hecho la pregunta de cuántas horas debo dormir. Los artículos de prensa, blogs, televisión, libros

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